こんにちは

ＧＷいかがでしたか？

天気が良かったのでおでかけもさぞ楽しかったことでしょう

私はＧＷ中盤、ついにバレエの発表会本番を迎えました

後半のＧＷの解放感に気持ちを高めつつ、ウキウキで朝のレッスン終盤・・・

あれ？　

以前肉離れをした部分が痛いような気がしました。

そして、不安的中　　　　本番直前のリハーサルで、

「ブチっ」

という音と共に、立てなくなりました

別に主役でもなんでもないのですが、さすがに代わりもいない、

抜けるわけにもいかないってことで

「ドーパミンで踊るのよ！！」

という先生方の有難いアドバイスを聞いて、顔はこわばったまま

心で泣きながら踊りました（涙）　踊ったというかとりあえず出た感じ・・・

【学んだこと】

１、いつもと違う場所で踊るときはさらに念入りにストレッチをする。

２、人（素人？）はドーパミンでは踊れない。

これからセルフィットにある　「ＥＳ－５３０」で治療に専念します

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治療だけでなくストレッチ指導や健康アドバイス

などを取り入れた、あたらしい整骨院です。

セルフィット整骨院　http://www.cellfit.jp/

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